夜、家に帰ってきた後。 筋トレとかやってからお風呂に入ろうと思って、 いつもお風呂に入らず歯も磨かない。 それがいつしか習慣化し、最後に寝る前にお風呂に入ることができたのはいつかなんてことは忘れた。 最後に筋トレしたのがそれよりもっと昔だとい…
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